چند راهکار برای رشد عزت نفس

تمرین بر طرف کردن موانع عزت نفس کمکت میکنه تشخیص بدی چه چیز هایی باعث شده اعتماد به نفست رو از دست بدی و بعد اونارو رفع کنی.

📍⚠️

برای دریافت تمرین عدد 1 کامنت کنید لطفاً....

.

هممون تجربه کردیم که بخاطر تصمیم های اشتباه در شرایطی قرار بگیریم که احساس کنیم بی ارزش هستیم ، کسی دوستمون نداره یا خودمون رو باور نداشته باشیم اما این حقیقت نداره این فقط یک مانع در ذهن ماست و کاملا قابل حل و بهبوده....

.

تو با ارزشی ، دوست داشتنی هستی ، لایق بهترینی
فقط تصمیمات نادرست و انتخاب های ناآگاهانه باعث
شده فراموش کنی چه گوهر با ارزشی هستی..

من کمکت می‌کنم تا بیاد بیاری... 💜

‌
.

#عزت_نفس #عزتنفس #اعتمادبهنفس #اعتماد_به_نفس #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #ارزش #خودشناسی #عشق_به_خود #آگاهی #خودآگاهی
#هدف #نه_گفتن #حس_خوب #آرامش_درون