تکنیک هایی ساده برای کنترل استرس های شدید

ما در قبال هم دیگر مسئولیم

ما در قبال خشک شدن رود ها مسئولیم

ما در قبال گرسنگی و تشنگی حیوانات مسئولیم

ما در قبال سوراخ شدن لایه‌ی اوزون مسئولیم

ما در قبال مرگ کودکانی که به اونها دارو نرسیده مسئولیم

ما در قبال اعتراض مردم مسئولیم

ما در قبال رسیدن به اهدافمون مسئولیم

ما در قبال رشد جمعی و فردی مسئولیم

و....

👇🏻👇🏻👇🏻

پذیرش مسئولیت و درک اهمیت مسئولیت پذیری ،

بزرگترین مشکلات فعلی و مشکلات تاریخ بشر رو

میتونه درمان کنه.

⚠️

من مسئول درمان و آموزش این نکات به شما هستم
و خودم رو موظف میبینم و از خودم شروع میکنم.

توام از خودت شروع کن و قدمی برای درمان ترومای جمعی و اسیب روانی جامعه بردار.

⚠️

برای ارتباط با کارشناسان و راهنمایی بیشتر جهت درمان دائمی عدد ۵ کامنت کنید.

اگر هنوز مراقبه درمان موقت استرس و تروما رو نگرفتی ، عدد ۱ رو کامنت کن.

#مراقبه_هدیه_است

لطفاً سوال نپرسید 🙏🏻🤍

.

#تروما #آسیب #تروما_جمعی #کنترل_استرس
#کنترل_خشم #درمان_افسردگی #خوددوستی
#میهن #هموطن #انسانیت #رشد_فردی #رشد_جمعی #لحظه_حال #لحظه #نیروی_حال