تاثیر مراقبه در کنترل افکار منفی

هدایا و خدمات این پست:
۱» پادکست انواع تنفس در مراقبه (هدیه)
۲»مراقبه استرس و درد فیزیکی (هدیه)
۳»مراقبه ویژه افسردگی شدید (هدیه)
.
۴»مراقبه ارتباط با کودک درون ۵۰ ه.ت
۵» مراقبه رشد و بهبود عزت نفس ۵۰ ه.ت
۶»یوگانیدرا تنظیم خواب (مراقبه) ۵۰ ه.ت

.
⚠️📍
برای دریافت مراقبه ها میتونید عدد مورد نظر رو کامنت کنید یا به همراه شماره تماستون دایرکت کنید
یا مستقیما از طریق اپ اقدام به دریافت یا خرید مراقبه ها کنید.

.


مراقبه کردن فقط مخصوص آدم های اهل معنویت و عرفان نیست اتفاقا ریشه های علمی و کاربردی داره و برای هر کسی در هر سنی مناسبه که در پست های مختلف بارها براتون شرح دادم.

یکی از جذاب ترین تاثیر های مراقبه روی مغز اینکه کانال های عصبی که بخاطر افکار منفی شکل گرفتند،رفته رفته با مراقبه مداوم ، تغییر میکنند و حتی شکل و ساختار (آناتومی)مغز در هر سنی تغییر میکنه!!!

واقعا جذابه..


.



.


#کنترل_افکار #پاکسازی_ضمیر_ناخودآگاه #مراقبه
#یوگانیدرا #کنترل_افکار_منفی #مدیریت_ذهن
#مراقبه_روزانه #افکار_مثبت #افکار_منفی