برنامه ریزی مراقبت از خود

29 بهمن 1401

مراقبت از خود تنها چیزیه که انجامش ندادنش تبدیل میشه به تمام سختی هایی که میکشی!

به همه‌ی جوانب این برنامه در زندگیت فکر کن.
اگر در شروع برای تغییر مشکل داشتی با خودت مهربان باش و تسلیم نشو.
سختی کوتاه مدت تورو به راحتی بلند مدت میرسونه.

✅⬇️⚠️
برای دریافت پرسشنامه ذهن و تناسب اندام کلمه ‌ی ذهن رو کامنت کن.

.

از تناسب اندامت راضی هستی؟

.

#خودت_باش #خودشناسی #خودآگاهی
#غذای_گیاهی #غذای_سالم #سبک_زندگی
#عشق_به_خود #مراقبه #برنامه_ریزی
#تغییر #باور #تغییر_باورها #زندگی #زندگی_شاد

دیدگاه‌ها

دیدگاهی درج نشده است

ارسال یک دیدگاه جدید

نام نمایشی:

متن دیدگاه شما:

سوال امنیتی: حاصل عدد 4 ضرب‌در عدد 6 می‌شود: