مراقبه رهایی از افکار منفی

اگه هنوز فایل صوتی مراقبه رهایی از افکار منفی رو هدیه نگرفتی، کلمه مراقبه رو کامنت کن.

زندگی پر از تضاد ها ، اتفاقات پیش بینی نشده و تجربه های انسانیه سخت و آسونه!!

کمترین فایده‌ی مراقبه اینکه ذهنت آروم میگیره و میتونی درست تصمیم بگیری ، بدون شک و ترس از شکست زندگی کنی.

میتونی راحت در لحظه زندگی کنی و گذشته رو به گذشته بسپاری و بدون قضاوت خودت و نگرانی از آینده ، از لحظه لذت ببری...

✅ امتحانش کن ؛)

⚠️اگه نمیدونی چطور مراقبه کنی،پست های قبلی رو ببین (هم آموزش مراقبه داریم هم انواع مراقبه..)

📌سوالی بود بپرس، جواب میدم.

.

#خودشناسی
#مراقبه #مراقبه_روزانه #مراقبه_ذهن #مراقبه_شکرگزاری #مدیتیشن #افکار_مثبت
#افکار_منفی #افکار #ذهن #بیداری #ذهن_آگاهی
#افسردگی #ارتعاش #ارتعاش_مثبت #موفقیت
#پرین_پاک_پاکسازی_ضمیرناخوداگاه